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Get跑步的正确姿势!

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  • TA的每日心情

    2020-1-6 11:57
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    [LV.8]以坛为家I

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    发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    跑步是很好的强身健体、预防疾病的手段,但怎么跑确实有讲究。跑步不当会引起一些问题,常见的有膝盖损伤、足底筋膜炎、跟腱炎等。要想科学有效地跑步,需注意一些细节。 ​​​​


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